Showing posts with label buah. Show all posts
Showing posts with label buah. Show all posts

Thursday

Buah Lokal Indonesia yang Digemari oleh Turis Mancanegara

Saat berbicara mengenai buah terlezat, tentunya tak semua orang memiliki pendapat yang sama. Pasalnya, ukuran lezat memang relatif dan tentunya tak dapat dinilai dari satu pihak saja, terlebih lagi jika kita diminta untuk menentukan makanan terlezat. Buah misalnya, mungkin diantara kalian ada yang beranggapan bahwa buah terlezat adalah durian. Akan tetapi bagi orang lain mungkin akan jauh berbeda.
Buah Lokal Indonesia yang Digemari oleh Turis Mancanegara
Namun yang akan dibahas berikut ini berdasarkan atas pendapat umum dari turis-turis asing. Jika demikian, buah apa saja yang mereka gemari? Usut punya usut, rupanya terselip tujuh buah lokal Indonesia yang paling digemari oleh turis mancanegara diantaranya adalah seperti berikut.

1. Sawo
Tampaknya, bagi kita yang tinggal di Indonesia ini, Sawo adalah buah yang sudah tak asing lagi. Banyak orang di dunia barat membandingkan manisnya buah ini dengan karamel atau dengan kembang gula. Hati-hati memakan buah ini, karena jika bijinya tertelan, maka sering kali akan tersangkut di leher Anda. Sebetulnya keunikan buah ini adalah tidak akan pernah matang di pohon, harus dipetik terlebih dahulu, barulah beberapa hari kemudian dia akan matang.

2. Sirsak
Rupanya, julukan dalam bahasa Inggris terhadap buah yang masamnya luar biasa ini tak lain dan tak bukan ialah Soursop atau Guanabana. Biji yang besar-besar dan banyak sekali membuat buah ni lumayan sulit dinikmati. Akan tetapi jika anda bisa menikmatinya, ternyata rasa buah ini dianggap sebagai gabungan antara strawberry dan nanas. Selain itu, buah super masam ini banyak sekali mengandung vitamin C, B1 dan B2, dan banyak dinikmati oleh orang Amerika Selatan sebagai bahan es krim. Tak tanggung-tanggung, bahkan soda rasa sirsak cukup populer disana.

3. Salak
Buah asli Indonesia dan tetangga ini dikenal dengan nama Snake Fruit, Dinamakan demikian karena kulitnya yang mirip dengan sisik ular. Tentunya tidak perlu diingatkan akan adanya biji keras yang bisa merontokkan gigi kita di dalam buahnya, namun tidak dengan orang barat. Pasalnya, buah ini sangat jarang mereka jumpai. Menurut lidah mereka, buah ini manis dan asam dengan berbagai tingkat kerenyahan, mulai dari renyah sekali hingga ke buah yang lembut dan berair.

4. Srikaya
Buah yang dalam bahasa Inggris disebut Sugar Apple, dengan daging buah putih, dengan penampilan seperti raspberry raksasa. Rupanya buah ini lebih dikenal sebagai buah dari Thailand ketimbang dari Indonesia. Sementara dalam bahasa Thailand, buah ini disebut Noi-Na. Menurut lidah orang barat, buah ini disebut luar biasa manis dan aromatik.

5. Jambu Merah
Entah kenapa buah ini sekarang jadi dikenal dengan nama Guava, yang sebenarnya adalah nama dalam bahasa Inggris. Kita patut berbangga, bahwa ternyata buah ini merupakan salah satu buah ’super sehat’, sebab terkandung sejumlah besar vitamin A dan C, Omega 3 dan 6 asam lemak tidak jenuh, serat yang tinggi, namun rasanya tetap enak. Menurut dunia kuliner barat, Jambu Merah ini sangat sangat wangi. Meski memiliki biji yang yang luar biasa jumlahnya yaitu antara 112 hingga 535 butir dalam 1 buah, namun buah ini sangat nikmat.

6. Ugli
Ugli merupakan campuran antara grapefruit (jeruk besar yang mirip dengan jeruk bali) dan jeruk manis yang hanya dapat dijumpai di Jamaika. Penampilannya memang sama sekali tidak menarik, namun ternyata rasanya sangat manis dan segar. Karenanya, bule sangat menyukai buah unik ini.

7. Langsat
Entah mengapa, ternyata dalam bahasa Inggris nama buah ini tetap tidak berubah. Sehingga buah ini gampang di ingat oleh mereka. Tentunya langsat memiliki rasa manis dan asam yang selalu mengejutkan dan menyegarkan. Saking digemari oleh dunia barat, ternyata buah ini sampai pernah diusahakan tumbuh di Hawaii pada awal 1900-an. Namun sayang, sebab tak membuahkan hasil.
»»  ReadMore...

Sunday

Fakta-Fakta Menggemparkan Manfaat Buah Mangga Bagi Tubuh Anda

Mangga adalah buah musiman yang sangat diminati oleh banyak orang. Siapa sih yang gak suka buah mangga? Selain rasanya yang manis, rupanya juga mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Fakta-Fakta Menggemparkan Manfaat Buah Mangga Bagi Tubuh Anda

Tak percaya? Ini dia rahasia kandungan buah mangga yang bisa bikin kamu tampil sehat dan cantik. Mari kita simak fakta-fakta menggemparkan manfaat buah mangga bagi tubuh.

1. Ampuh mengatasi panas dalam
Rasa panas akibat sengatan matahari yang sering muncul saat kamu beraktifitas di luar ruangan, dapat menyebabkan dehidrasi. Tau kan, jika dehidrasi itu gejala awal kerusakan ginjal. Karenanya, dengan mengkonsumsi mangga dalam bentuk buah atau jus kamu bisa mengatasi panas dalam dan jauh dari dehidrasi.

2. Mempertajam fungsi otak
Glutamin pada mangga menajamkan fungsi otak dengan menjaga sel aktif yang bisa meningkatkan memori kamu. Apabila kamu rajin mengkonsumsi mangga, maka kamu bisa focus dan cepat tanggap pada apapun.

3. Bantu mencegah kanker
Mangga sangat kaya antioksidan quercetin, methylgallat, galicacid, dan isoquersetin. Antioksidan Memberi efek perlindungan terhadap kanker khususnya pada saluran pencernaan, prostat, dan leukemia.

4. Menurunkan kolesterol
Kandungan pectin sebagai jenis serat yang mudah larut dalam jumlah tinggi dalam mangga mampu membantu melunturkan kadar kolesterol jahat dalam darah (LDL). Gak ada lagi deh, pegal yang mengganggu di sekitar pundak kamu saat beraktifitas.

5. Menjaga Mood
Vitamin B6 yang dikandung mangga bukan cuma berfungsi menjaga dan meningkatkan fungsi otak, tapi juga membantu neurotransmitter dalam menentukan suasana hati dan pola tidur. Buat kamu yang sering merasa stress atau bete mendadak, daripada makan cokelat, mending makan buah mangga.

6. Melancarkan pencernaan
Selain pectin sebagai serat alami, rupanya mangga juga memiliki enzim yang mampu mengolah protein dengan baik. Kamu akan terhindar dari masalah pencernaan, dan bisa tampil lebih fit setiap hari.

7. Menyegarkan mata
Tak hanya wortel saja yang dapat menjernihkan penglihatan kamu. Kandungan vitamin A dalam mangga juga bisa menyegarkan mata kamu yang lelah, terutama buat kamu yang suka berlama-lama di depan komputer.
»»  ReadMore...

Thursday

7 Manfaat Herbal yang Amat Luar Biasa

Baik itu kita sadari atau tidak, rupanya pola konsumsi harian yang kita lakukan akan sangat mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh. Beberapa jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi tubuh ternyata memiliki khasiat yang luar biasa, baik sebagai suplemen tubuh, maupun sebagai obat herbal.
7 Manfaat Herbal yang Amat Luar Biasa
Sawo
Ternyata beberapa herbal yang telah diteliti dan terbukti sangat bermanfaat bagi tubuh diantaranya sebagai berikut.

1. Sawo
Kandungan : bagian kulit banyak terkandung zat tannin, pada bijinya terkandung saponin (senyawa beracun), serta bagian buahnya banyak mengandung kalium, energi, karbohidrat, vitamin (A, C, B6), magnesium serta fosfor.
Khasiat : bagian daun digunakan untuk mengobati demam, serta obat luka dan borok. Bagian bunga mengandung ramuan rempah untuk wanita yang melahirkan, sedangkan bagian kulitnya dapat digunakan sebagai obat diare dan demam.

2. Anggur
Kandungan : Karotenoid dan likopen, mangan, vitamin C, B6, K dan B1, Resveratrol (kemungkinan dapat mencegah kanker).
Khasiat : Menjaga kestabilan gula darah, mengatasi kelelahan, mengatasi influenza, membantu mengatasi polio dan herpes.

3. Tebu
Kandungan : vitamin B2, Sacharum officinarum
Khasiat : daunnya digunakan untuk menyembuhkan demam, sedangkan sari tetes tebunya digunakan sebagai terapi anti diabetes, meredakan batuk, meredakan panas tinggi, menyembuhkan pegal linu dan mengatasi kerusakan gigi.

4. Air Kelapa
Kandungan : nitrogen, fosfor, kalium, kalsium, magnesium dan besi.
Khasiat : sebagai oralit alami, penawar racun, memperlancar saluran pencernaan, mengontrol tekanan darah, meningkatkan kekebalan tubuh dan menggantikan cairan tubuh alami.

5. Singkong
Kandungan : bagian umbi mengandung vitamin (A, B1, C), kalsium, fosfor, protein, lemak, amilum, sedangkan bagian daunnya mengandung Vitamin (A, B17, dan C), Kalsium, Fosfor, Protein, Lemak, Hidrat arang dan Zat besi. Khasiat : dapat mencegah kanker dan tumor.

6. Labu Siam
Kandungan : protein, lemak, kalsium, fosfor dan besi
Khasiat : menurunkan kadar kolesterol serta mencegah hipertensi.

7. Nangka
Kandungan : bagian buah mengandung albuminoid dan karbohidrat, sedangkan bagian batang banyak mengandung morin, sianomaklurin (zat samak), flavon, tanin.
Khasiat : daunnya digunakan sebagai terapi antidiabetes, sedangkan bijinya sebagai obat batuk.
»»  ReadMore...